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兒歌曰：一月二月去踢腿，松松拉拉打個滾；三月四月去練拳，比比劃劃自顧玩；五月六月練大刀，悠來晃去挑眉梢；七月八月練標槍，手腳劃破臉扎傷；九月十月練棍棒，一棍打得屋梁晃；進了臘月功練完，回家吃碗羊肉丸。

練武之人常掛嘴邊的話是：“冬練三九，夏練三伏?！笨此麄兙毼?，也確實如此——白茫茫的野地里，大雪紛飛，一排漢子赤著上身，你一拳，我一捶，招招到肉，胸脯被打得砰砰作響，場面真叫人精神一振。

對北方的一些傳統(tǒng)武術(shù)門派而言（如大洪拳、小洪拳、佛漢拳、鐵砂掌等），冬季練武具有特殊意義。寒冷天氣與厚厚積雪，為習武者提供了天然的磨礪環(huán)境。雪地的濕滑與低溫能增強身體的協(xié)調(diào)性與耐寒能力。同時，這種艱苦條件也能錘煉人的意志，培養(yǎng)習武者堅韌不拔的品格。

黃河岸邊的不少村莊都有武術(shù)班子，有的以家族為單位，由族中長輩擔任教練，家族成員共同參與；有的則由村里的武術(shù)愛好者自發(fā)組織，推選一位有威望的人擔任班主。這些班子規(guī)模不一，少則十余人，多則幾十甚至上百人。農(nóng)閑時節(jié)，他們通過習武鍛煉身體、增強體魄。

雪天也成為孩子們學習武術(shù)的契機。長輩們會借助雪地的特殊環(huán)境，教孩子一些簡單的武術(shù)動作。這種方式不僅讓孩子在玩耍中接觸武術(shù)，也潛移默化地傳承了武術(shù)精神。

雖然時代不斷變遷，但雪中習武的民俗文化仍在以各種形式延續(xù)。它讓我們看到傳統(tǒng)文化的魅力與生命力，也讓人感受到那種不屈不撓、勇于擔當?shù)木窳α俊?/p>

文/孔偉建 圖/王世會