国产开嫩苞视频在线观看,亚洲国产资源动态gif,911精品国产91久久久久,最新国产自产视频在线观看

中國(guó)菏澤網(wǎng)消息（記者 武霈） 為滿足青年群體日益增長(zhǎng)的健康養(yǎng)生需求，菏澤魯西新區(qū)精心打造的“青年夜校”項(xiàng)目推出精品課程——八段錦養(yǎng)生功法班，現(xiàn)已正式開(kāi)放報(bào)名通道，誠(chéng)邀青年朋友前來(lái)“錦”上添花，共享健康。

八段錦，這一源于北宋的中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生瑰寶，動(dòng)作如行云流水，剛?cè)岵?jì)。八個(gè)精心編排的連貫招式，旨在調(diào)和氣血，強(qiáng)健體魄。每日僅需15分鐘練習(xí)，即可有效緩解疲勞，重塑優(yōu)美體態(tài)。

據(jù)了解，課程將于8月15日（星期四）19:00—20:00，在魯西新區(qū)桑屯社區(qū)黨群服務(wù)中心二樓（建邦公園南門(mén)）正式開(kāi)啟。本次課程特邀兩位業(yè)界權(quán)威名師聯(lián)袂執(zhí)教：馬步雙老師，深耕健身氣功理論研究，在《健身氣功》等國(guó)家級(jí)期刊平臺(tái)發(fā)表學(xué)術(shù)文章近百篇，多次在省市級(jí)大賽中斬獲殊榮，教學(xué)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)極為深厚。王連菊老師功法造詣精深，動(dòng)作規(guī)范精準(zhǔn)，尤為擅長(zhǎng)教授“降壓方”“明目功”“六字訣”“八段錦”等特色課程。