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中國菏澤網(wǎng)消息（記者 武霈） 為滿足轄區(qū)居民日益增長的健康需求，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，由魯西新區(qū)萬福街道精心策劃的養(yǎng)生健身公益課堂，將于8月6日拉開帷幕。本次課堂聚焦國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——健身氣功八段錦，面向全體居民免費(fèi)開放。

八段錦以其柔和連貫的動作、深厚的養(yǎng)生內(nèi)涵，正成為全民健身新風(fēng)尚。它無需器械，不受場地限制，通過科學(xué)練習(xí)能有效疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，特別有助于緩解久坐辦公族的肩頸酸痛，也是中老年人日常保健的理想選擇。本次公益課堂將由專業(yè)老師進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)，幫助學(xué)員掌握正確方法，感受傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的魅力。

除功法教學(xué)外，課堂還致力于打造社區(qū)健康交流平臺。學(xué)員們將在每周三齊聚萬福街道黨群服務(wù)中心東大廳，在專業(yè)指導(dǎo)下面對面學(xué)習(xí)切磋。在提升健康的同時，結(jié)交志同道合的鄰里伙伴，共同營造“健康萬?！钡暮椭C社區(qū)氛圍。